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連休後の仕事のやる気を120%にする方法

投稿日:2017年5月13日 更新日:

社会人の皆さんにとって、大型連休後の出勤ほど、憂うつなものはないのでしょうか?

それは連休が楽しければ楽しいほど、その思いは強いと思います。

以前には、「サザエさん症候群」なる言葉が流行りました。

これは、土曜日、日曜日が休日の社会人が、日曜日の夜6時に放送される「サザエさん」を見終わると月曜日の仕事の事で憂うつになるという、ものでした。

 大型連休は、この通常の休みの何倍もの休みがあるわけですから、その分、憂うつども強くなっても仕方がありません。

 しかし、逆に考えれば、やる気の出ない同僚と大きく差を付けるチャンスでもあります。

そのチャンスをものに出来るように、やる気が120%になる方法を紹介したいと思います。

niekverlaan / Pixabay

 連休最終日の過ごし方

連休最終日は、次の日の仕事の事も考え予定を入れずに体を休める人も多いと思います。

しかし、あまりにやる事がないと、次の日の仕事の事ばかり考えてしまい、憂うつになってしまいます。そこで、友達とランチやショッピングをするなどあえて、軽めの予定をあえていれましょう。 

そうすることで、仕事の事を考える時間を軽減する事ができます。

 

また、連休最終日に体をやすめる事に集中しすぎると、疲労していない為に夜、寝むれなくなる可能性が高まります。

寝不足になると、連休後の仕事のやる気は大きく後退してしまいます。

そういった意味でも、予定を入れる事をお勧めします。

 

理容室(美容室)に行き、髪形を変えてみる

連休後のやる気を120%にする為に、連休中に髪形を変える事をお勧めします。

男女問わず、髪形を変えれば職場でどういう反応があるかは、どうしても気になるはず。

そういう気持ちになると、憂うつ感は影を潜めます。

後は、同僚から「似合っているね」の一言があれば、あなたのやる気は120%に達するはずです。

その為には、ちょっと奮発して高めの理容室(美容室)にいく事をお勧めします。

そして、定員さんの意見を必ず聞きましょう。

そうする事で、髪形を失敗する可能性は少なくなります。

isobelyf / Pixabay

 

靴を磨く、カバンを磨く

連休の最終日に、仕事に履いていく靴、かばんをしっかり磨きましょう。

丁寧に磨くと、やる気が体の中から吹き出てくるのが分かるはずです。

野球選手が、グローブを大切にする事と、会社員が靴、カバンを大切にする事は、

全く同じ事です。

どちらもプロである事にかわりはありませんから。

 

次の連休を考える

連休後の仕事のやる気を120%にする為に、朝の出勤時には次の連休の事を考えてみましょう。

この時、ただ遊びの事を考えるだけでなく、仕事で今より評価されている自分を思い浮かべましょう。

それが実現すると、気持ち的にも金銭的にも、余裕をもって次の大型連休に入れるはずです。

それを実現させるには・・・・・・・・今日から頑張るしかないですよね。

 

その気持ちのコントロールができれば、もうやる気が120%に達していると思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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執筆者:


  1. どうもこんにちは
    ヨハネス@元警備員です。

    連休明けというのは
    どうしても鬱になりやすいですが、

    そのような方法でリフレッシュして
    鬱にならないようできるのですね。

    確かに何かをすることによって
    鬱の状態を吹き飛ばすこともできそうですね

    応援しております。

    • あっきー より:

      ヨハネスさん。コメント有難うございます。
      また、遊びに来てください。

  2. ヒロアキ より:

    こんばんは、ヒロアキです。
    コメントありがとうございました。

    大型連休の過ごし方は、何も考えないと返って時間の無駄遣いになりますね。
    朝もいつもより多少遅く起きるぐらいで、日中も出来るだけ外に出かけていた方が、充実した休みを過ごせていたような気がします。
    では、ポチ応援帰ります。

    • あっきー より:

      ヒロアキさん。コメント有難うございます。
      休みの日も、早く起きないとすぐに一日すぎますよね。
      また、遊びに遊びにきてください。

  3. こんにちわ^^
    大型連休明けってそうなりがちですよね~
    スイッチオフになっているというか(;^_^A

    わたしは、ここ数年、連休とか平日とか関係なく生活しているので
    少なくなりましたが、カレンダー通りの生活をしているときは
    気持ちを切り替えるのが大変だった気がします(笑)

    そして、確かに、人がやらないときに行動を続けている人こそ
    成功できるんだなぁってわたしも思ってます^^

    またお邪魔させてください☆

    • あっきー より:

      浩美さん、コメント有難うございます。
      平日など関係なく生活されてるんですね・・・う、羨ましい。
      僕もアフィリエイトを頑張って、いつかそうなれれば、と思います。
      また、是非いらしてください。

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